duzo krwi

Jezlei chodiz o profilaktyke dla serca i uklasu kriwonosnego to masz duzo lepsze suplementy niz arginine. Kwasy tłuszczowe omega 3, koenzym Q10, czy tez po prostu dbanie o lipidy korzystajac z dodatkow bergamotki i miksow z jej dodatkiem. To bezie taka podstawa, ktora powinna zabdac o serducho:) dodatkowo wteyd mozesz sobie zapodac arginine, czy [...]

ejjj a to prawda ze receptory sie brona jak jest za duzo tescia we krwi i juz nieraguja czy jak to je ?

Jednak chyba raczej na samym testo bedzie cięte. Powiem Wam tez jedna rzecz ktora zaobserwowalem. Duzo osob pisze ze estr testosteronu nie ma wplywu na podlanie i sam tez tak uwazalem bo pomiedzy propem a enanem nigdy roznicy nie doswiadczylem i oczywiscie ze to dieta gra glowna role a jednak przy mixie cos sie lekko "zamgliło" w sylwetce. Nie [...]

[...] :D na swiecie to jest coraz wiekszym standardem i lekarze czy dietetycy standardowo zaczynaja wspolprace od badania genotypu. Ja jestem mega zaskoczony swoim wynikiem... duzo rzeczy sie sprawdzilo, no i informacje przydatne do komponowania diety czy suplementacji - sztos! Np fakt ze zmiany w kilku genach moga powodowac podwyzszanie LDL przez [...]

@dachu za dużo hcg w tak krótkim czasie, nie chce być impotentem: tej krwi to tam nie było dużo, oceniłbym na 1/10 kropelki, po prostu widziałem trzy kropeczki minimalne, jak wzialem teraz to z lodowki to strzykawka jest przezroczysta, zmieszało się. Moja decyzja to taka że... WBIJAM wbije do 3000iu, zobacze czy wszystko jest okej i wtedy [...]

Proponuje jeść 6 razy dziennie np. 7.00 śniadanie 11.00 2 śniadanie 14.00 obiad 17.00 podwieczorek 19.00 kolacja i jeśli jesteś w stanie 2.00 drobny posiłek posiłki dość proste zawierające dużo białka i błonnika oraz odpowiednia ilość węglowodanów. Jedz brązowy ryż, kurczaka, wołowinę, wieprzowinę oraz różne inne mięsa, nabiał, warzywa i owoce [...]

miodzik, jest o niebo zdowszy od cukru... jeśli sie wam chce to poczytajcie to co znalazłem..... MIÓD W ŻYWIENIU CZŁOWIEKA WSTĘP Miód jest to naturalny słodki produkt spożywczy wytwarzany przez pszczoły z nektaru roślin lub ze spadzi (22, 26, 27, 29, 33, 41, 48). Od tysiącleci jest on nie tylko cenionym produktem spożywczym ale również [...]

Uważaj, żebyś zamiast krwi oliwy nie miał Zdecydowanie za dużo oliwy !!! Sięgnij po orzechy, pestkiziarna słonecznika, dyni, sezamu, siemię lniane, ryby, jaja.

OK. Każdy musi wypróbować, jakś z metod na sobie i wybrać najlepszą. Nie ma idealnych rozwiązań dla wszystkich. Co do hiperglikemi - czyli gwałtownego skoku cukrów we krwi - to też indywidualna sprawa - jednemu po spożyciu węgli prostych skoczy b. mocno cukier innemu nie - najlepiej sobie sprawdzić glukometrem w róznych odstępach czasu po spożyciu [...]

[...] temp. miesnia o 1 st. C powoduje skok jego wydolnosci o 5%? i wreszcie najwazniejeze kazdy z nas inaczej toleruje kofeine, wiec np. dla mnie jedna kawa przed zawodami to za duzo, bo mnie klasycznie nosi. jestem bardziej agresywny i zbyt pobudzony. czesto czuje ze serducho mi skacze itd. jednym slowem jak doloze dzialanie adrenaliny to jest to [...]

ziomus już nie mówimy o specjalnej diecie pod budowę czy grupe krwi....Ale zebys wogle zaczą dużo jesc i wiadomo dosyc wartościowo i by szło :) przypuszczam ze jesz 3 posiłki w ciągu dnia i to z ledwością je miescisz ... rozepchaj zołondek ibędzie szło ..

Tu masz na szybkość: pobiegaj sobie spokojnie z 40 min np 10min truchtu i potem w trakcie biegu przyspieszaj raz 20m i potem zwolnienie az do uspokojenia oddechu i znou przyśpieszenie np 30-40m i przerwa do uspokojenia oddechu i tak z 15, 20 razy potem truchcik z 10 min przyśpieszenia szybko ale nie na prędkościach submaksymalnych przynajmniej [...]

Bziubzius dużo osób szczególnie ci z leczenia zywieniem mówią że nie można łączyć owoców z niczym a szczególnie z BT bo będzie się źle trawić i że trzeba je osobno. A dlaczego mleko sojowe i slodziki out? Aż tak to zaszkodzi na jelita? Pozwala mi to hamować chęć na nabiał i cukier Tetiszeri mam taki plan : zbadać cały panel tarczycy, iść do [...]

Bziubzius dużo osób szczególnie ci z leczenia zywieniem mówią że nie można łączyć owoców z niczym a szczególnie z BT bo będzie się źle trawić i że trzeba je osobno. A dlaczego mleko sojowe i slodziki out? Aż tak to zaszkodzi na jelita? Pozwala mi to hamować chęć na nabiał i cukier Tetiszeri mam taki plan : zbadać cały panel tarczycy, iść do [...]

Radzę spojrzeć na swój poziom, a na poziom kulturystów ( najpewniej zobaczysz różnice ). W dodatku informacja głosząca, iż Arnold budował masę na tłuszczach jest mocno przekoloryzowana. Warto opierać wiedzę zarówno na podstawowej wiedzy akademickiej jak i rzetelnych badaniach naukowych. Okazuje się, że dieta HF nie jest tak znakomita jak się [...]

dla cukrzyka to dietę ustala dietetyk, ale ogolnie to duzo trzeba mierzyc poziom cukru i wtedy się dowiaduje czlowiek, co u niego powoduje wzrost cukru. Z tego co wiem to gotowane mięso i nie lączyc z wedlowodanami, jak mieso to jeść osobno, odczekac a potem zjeść ziemniaki. Piueczywo ciemne, mleko podobno podwyższa cukier, trzeba jesc duzo [...]

W środowisku kulturystów Agovirin jest znany jako produkt ekstremalnie zwiększający masę mięśniową. Dużo częściej, w ocenach, pojawia się jako najsilniejszy dostępny steryd w zastrzykach. Powoduje niesamowicie szybki przyrost masy mięśniowej i siły. Taki skutek zawdzięcza bardzo szybkiemu działaniu, ponieważ będąc na bazie wody przenika do krwi [...]

Nie zakładam nowego więc zapytam tu. Ostatnio na fb w konkurencyjnym portalu pojawiła się taka informacja która jest sprzeczna z tym co wielokrotnie tu było podawane. Bo zawsze myślałem i czytałem że wegle po treningu to podstawa niezależnie od cyklu Jeśli naszym celem jest spalenie tkanki tłuszczowej to zdecydowanie nie powinniśmy spożywać [...]

Dziękuję wszystkim za odzew. dzi- Rzeczywiście czuję trochę spadek energii, tak gdzieś po około 55 min. treningu, trochę zaczynam 'przysypiać' - więc może to coś związane z brakiem witamin,magnezu (nie wiem). Może to jakiś ogólniejszy problem z którym przydałoby się pójść do lekarza na badania krwi czy coś. Poza tym często chodzę późno spać [...]

Temat potencjalnie może być niebezpieczny. Ja też kilka parametrów krwi miałem sporo rozjechanych - a nie robię grubych cykli. Tylko u mnie było to odczuwalne - nie wiem jak u Ciebie Natan. Jak babka z labu dawała mi wyniki to wysyłała mnie do szpitala bo podejrzewała jakąś chorobę. Ja natomiast miałem w tym okresie już pulpitacje serca - nierówne [...]